Криотерапията се използва за облекчаване на мускулната болка, навяхванията и подуването след увреждане на меките тъкани или операция. Обикновено се използва за ускоряване на възстановяването при спортисти след тренировка или състезание в продължение на десетилетия. Криотерапията понижава температурата на тъканната повърхност, за да минимизира натрупването на оток и мускулните спазми, което следователно води до облекчаване на дискомфорта и възпалението.